暑い夏の到来です！
そんな暑さを乗り切るためにも
AOに遊びに来てくださいね！
8月のイベントは以下の通りです。
●8/16 金 19時～
Singing Bowl Sound Healing WS
約2時間/5名様限定/5000yen+税/ちさこのオリジナルハーブティ付き
この日は満月！
満月の夜に脳内浄化。
シンギングボウルは波動も感じられるとっても不思議な瞑想体験。
音を集中して感じ続けることで脳波が自然と瞑想モードになります。
いつの間にか浮遊しているような不思議な感覚になって
気づいたらスッキリ。
今回は松果体を活性化させてみようかと思っているので
自分の中を今まで以上にクリアにして
自分のもつパワーを最大限に引き出していきたい！
という方にもおすすめです♪
松果体のある部分は
第三の目とも言われていて
インスピレーションを司る部位でもありますよ。
●8/24 土曜 10:30～
マインドフルネスWS
約2時間/6名様限定/5000yen+税
カイロプラクターおさるによる
マインドフルネスのトレーニングWS。
日々の生活で疲弊してしまっている脳を
瞑想状態に導きます。
体を少し動かして脳をリラックスさせたり
脳の使い方を少し変えて脳の疲れを取る方法を学んでもらいます！
五感を使って脳の疲れを取ることで
終わったその後からも集中力が出てきたり
頭の中の整理がうまくできたり感情を落ち着かせたり
体調が整ったりといいことがたくさん起きるはず！
日々の生活の中にマインドフルネスを取り込んでいきましょう！
●8/25 日曜 9：00～
海の家deルーシーダットン in カッパ天国
約2時間/3000yen+税/レッスン・スイカ・ごはん・ドリンク込
カッパ天国。
一度聞けば名前を忘れることはないパンチのきいたネーミング。
なんと須磨海岸で一番古い、歴史ある海の家さんなのです。
それが今年で営業がラスト。
私たちは6年間お世話になり
25日が海の家の最終営業日ということもあり
本当にラスト！のその日にイベントをさせてもらえることに。
海の家仕様の涼しい畳スペースにて
海を見ながら、朝からルーシーダットン。
身体をほぐしたあとは
スイカ割りに、海の家のごはんをいただいて
あとは自由解散。
どうか、たくさんの方に来てほしい。
朝から須磨に集合です！！
●8/30 金曜 19時～
新月Night いけばなとSinging Bowl のスペシャルセッション
約2時間/10名様まで/6000yen+税
場所は阪神石屋川駅からすぐのいけばな教室「悠月庵」にて。
新月の夜、心身統一、というよりも
「無我の境地」までいけたらいいな。
そんな想いからスペシャルセッションをやることになりました。
悠月庵を主宰するめぐりー先生は
花と対峙して、ただただ手が動くように生けるそう。
それはめぐりー先生が熟練の技をもっているというのもあるけれど
無我であるということも
花を美しく魅せてくれるひとつの要因なのではないでしょうか。
シンギングボウルで脳をクリアにした後
無我の境地で手が動くようにみんながお花を生けてみたら
一体どんな作品が産まれるんでしょうか。
考えずに動いてみる体験。
正解にこだわらない体験。
とっても貴重な機会になるはず。是非ご参加を。
●8/31 土曜 18時30分～
AO PA!島料理Night！奄美三線の生演奏も♪
10名様まで/ドリンク込/4000yen+税
AOで世界一周をテーマに毎月開催してますが
日本に帰国して(笑)、南国の沖縄や奄美を感じる島料理Nightを開催します！
奄美三線奏者のみどりちゃんが
生演奏も聴かせてくれる予定ですよ♪
夏の終わりに風流なひとときを、ぜひ。
8月ラストまで
イベント盛りだくさん。
すべてのイベントは
事前予約制となっております。
お問合せフォームや
Email,いつものご連絡方法でご予約下さい。
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