この時期
AOオススメの
ボディケアはこちらの
ハーブテント。
ハーバルサウナとも呼ばれる
この民間療法は
タイで伝統的に行われているものです。
タイはハーブが豊富で
昔から
人々の暮らしにハーブが密接に関係しています。
料理にハーブがふんだんに使われているのも
身体のメンテナンスにも役だったりするのですよ。
もともとAOのハーブテントでは
タイからのハーブを利用していましたが
自分たちで育てた有機栽培のハーブがまとまって収穫できているので
今現在はそれを使っています。
今年は特によもぎをベースに
よもぎオンリーのハーブ浴をしていただいたり
少し寒くなってきたこの時期からは
そこにキクイモや生姜などをブレンドして
温めるパワーをプラス。
ハーブをお鍋でたいて
その蒸気をこの布製のテントの中で
じっくりと浴びながらデトックスするのですが
香りと
クツクツというお鍋の水音と
布の中にこもる、という
非日常な空間が
不思議と瞑想状態に導いてくれるので
身体もリラックスしてデトックスできる上に
なぜかスッキリと気分もリフレッシュできるのがハーブテントの良いところ。
頑固な冷え性の方が
初めて利用される時や
1年ぶりに入る時などには
汗が出にくいと感じられるかもしれません。
２回、３回と回数を重ねることにより
毛穴や汗腺が活性化してくると
サラサラの汗が出るようになって
身体の奥から綺麗になるような気がしますよ。
本格的に寒くなってしまう手前から
入っておくと
冷えに強い身体を作るサポートになります。
現在AOでは、
1日1組様のみご予約をお受けしております。
テントは２個ありますので
１回に2名様、同時にご利用いただけます。
お一人で
ゆっくり静かな時を過ごすのもよし、
お友達同士や
ご家族で
おしゃべりしながらデトックスタイムもよし。
所要時間は
約1時間。
利用料金は、お一人さま5500円となっています。
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